Ciao! È l’ultimo giorno dello stack sulla Miles Challenge! L’hai fatto scuotere? Ti ha fatto scuotere? Ho fatto una corsa per una corsa in Florida questa mattina. È così piatto proprio qui – mi piace. Posso correre 10 miglia e l’elevazione è di 20 piedi in totale. così come i panorami non possono essere battuti!…
Read More “Esegui motivazione per l’ultimo giorno di Potm” »
perché ciao … questo post sarà dappertutto perché è lì che è il mio cervello oggi. 1. Spedizione gratuita nel mio negozio di calze questa settimana. Ordina 2 articoli o più e ottieni la spedizione gratuita con il codice: Fall2013 I miei ultimi video Ho avuto un test Covid-1 Ottenere un test del coronavirus: come…
Read More “Ricetta glassa di formaggio crema di formaggio alla cannella dolce” »
Ciao! Mi sono svegliato e ho preso la decisione di fare la mia corsa di venerdì 5K prima di poter essere distratto tramite e -mail o Twitter. Ha funzionato assolutamente! considerando che non ho bloccato la mia corsa, ho finito per fare 5 miglia anziché 3 perché mi sentivo bene Colazione: a questo punto non…
Ciao! come va? Qual è il tuo obiettivo per questa settimana? Questa è la settimana 2 di pila sulle miglia. Con una nuova settimana arriva un nuovo inizio: fissare un obiettivo. opta per questo! Fai il check -in di seguito e condividi il tuo allenamento (o giorno di riposo) per oggi. Ieri ho fatto una…