Valutazione del fitness e difficoltà di 30 giorni
questa mattina ho avuto una valutazione di fitness fisica in palestra. Dovevo averne uno quando mi sono unito per la prima volta a dicembre, tuttavia non mi hanno mai contattato. Ad ogni modo, avevo il mio peso, le mie misurazioni del braccio/anca/vita, grasso corporeo, versatilità e frequenza cardiaca (dopo un test di gradino) misurato. Vedere…
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